Ernährungstherapie

Als Basisbaustein von Gesundheit und Wohlbefinden gilt die Ernährung. Die Ernährungsberatung gibt Impulse und zeigt Ihnen den Weg zu einer gesunden Ernährung und damit zum langfristigen Erhalt der Gesundheit.
Ernährungstherapien sind hilfreich bei verschiedenen akuten und chronischen Erkrankungen, wie z.B. bei Übergewicht, chronischer Müdigkeit – ausgelöst durch falsche Ernährung über lange Zeit. Dazu zählen auch Genussmittel – Missbrauch, also Rauchen, zu viel Alkohol und / oder  übermäßiger Kaffee-Genuss. Oft handelt es sich auch um einen Mangel an Vitaminen und Mineralien. Gerade Personen, die öfters eine Diät machen oder häufig Abführmittel nehmen, haben meist solche Mangelerscheinungen. Das verlangt also eine Umstellung auf eine typgerechte Ernährung. Ziel ist die Ernährungsoptimierung!